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      皮膚的基礎知識及護理要點!女人一定要懂

      皮膚的基礎知識及護理要點!女人一定要懂

      答:汗腺的作用是出汗,調節體溫,排泄廢物。

      8、哪個部位與皮膚老化有直接關系?與皮膚老化有直接關系的重要部位是什么部位?由什么纖維構成的?

      答:與皮膚老化有直接關系的是真皮,真皮是由膠原纖維及彈性纖維所構成。

      9、基底是怎么回事?基底層包含什么細胞,有什么作用?

      答:基底層包含黑色素生長細胞,黑色素的聚集方式決定了我們皮膚的顏色。

      10、老化問題的原因?隨著年齡增長,皮膚出現了一系列老化問題。皮膚粗糙、干燥、缺水及皺紋的產生各是因為什么原因造成的?

      答:粗糙就是由于皮膚新陳代謝減緩,角質層堆積增厚造成的,干燥、缺水則是由于皮膚含水量減少,保水力減低,皺紋是因為膠原纖維和彈性纖維產生速度減慢,空隙形成,再加皮膚缺水,皺紋就隨即產生了。

      11、影響皮膚健康的因素?除了年齡會影響皮膚狀況,還有什么因素會影響皮膚健康?

      答:還有人體荷爾蒙的變化、環境污染、紫外線輻射、飲食習慣、睡眠時間以及不恰當的保養方式都會影響皮膚的健康。

      12、皮膚的基本類型有哪些?

      答:干性、中性、油性、混合性

      13、5步護膚分別是?

      答:清潔、調整皮膚紋理、爽膚、均衡滋潤、保護

      14、美容指是哪兩個手指?

      答:中指、無名指

      15、皮膚護理的手勢?

      答:我們要用指腹,順著真皮纖維的自然生長方向,由內向外,由下往上輕輕按壓。

      16、面膜的作用是?

      答:面膜的作用是調理皮膚紋理并溫和清除毛孔深處的污垢,去除老死細胞,有利皮膚更好的吸收面膜中的營養成分。

      17、怎樣涂面膜?

      涂面膜時要注意什么手勢?要避免什么部位?

      答:我們用向上、向外的手勢將面膜涂敷在臉上,避開眼圈、嘴唇。

      18、為什么要爽膚?

      答:爽膚的作用有進一步清潔皮膚,去除殘留在毛孔里面的物質,也能平衡皮膚的PH值。

      19、均衡滋潤的作用是?

      答:均衡滋潤的作用是調整及柔嫩皮膚,幫助皮膚達成最佳水油平衡,并能避免皮膚保護層內彈性和水分的喪失,使皮膚濕潤光滑,減少細紋和皺紋出現。

      20、粉底有什么作用?

      答:粉底能保護皮膚免受灰塵和污染與皮膚的直接接觸,能遮蓋小瑕疵,給與皮膚平滑、均勻的光彩。

      21、使用粉底的方法是?

      答:粉底是在臉上的全部位打上小點點,然后再用手慢慢把它拍散,注意發髻處的銜接以及下顎和脖子的銜接。

      各類皮膚分類及護理重點

      一、一般性皮膚

      1.特征:

      一般性肌膚是最健康理想的膚質,皮脂的分泌量適中,毛孔細小,皮膚紅潤細膩,富有彈性,但易受年齡、氣候、健康狀況的改變而改變。

      2.護理重點:

      選擇適當的清潔用品,并做好防曬,保濕及滋潤,定期到美容院做護理,清理老化角質,保持肌膚彈性。

      1.特征:

      一般性肌膚是最健康理想的膚質,皮脂的分泌量適中,毛孔細小,皮膚紅潤細膩,富有彈性,但易受年齡、氣候、健康狀況的改變而改變。

      2.護理重點:

      選擇適當的清潔用品,并做好防曬,保濕及滋潤,定期到美容院做護理,清理老化角質,保持肌膚彈性。

      二、干性皮膚

      1.特征:

      皮膚白皙,毛孔細小,皮脂分泌量少,皮膚較干燥,易生細小皺紋及色斑。

      2.產生原因:

      內分泌失調,女性荷爾蒙分泌量過多,黑色素的形成,此外,紫外線的過度照射,生活習慣,飲食等的改變也會破壞皮脂膜的正常分泌。

      3.護理重點:

      ①加速角質剝落,促進皮膚的新陳代謝。

      ②防曬,抑制酪胺酸酵素合成黑色素。

      ③還原黑色素。

      ④保濕、滋潤。

      ⑤美容院的定期保養。

      1.特征:

      皮膚白皙,毛孔細小,皮脂分泌量少,皮膚較干燥,易生細小皺紋及色斑。

      2.產生原因:

      內分泌失調,女性荷爾蒙分泌量過多,黑色素的形成,此外,紫外線的過度照射,生活習慣,飲食等的改變也會破壞皮脂膜的正常分泌。

      3.護理重點:

      ①加速角質剝落,促進皮膚的新陳代謝。

      ②防曬,抑制酪胺酸酵素合成黑色素。

      ③還原黑色素。

      ④保濕、滋潤。

      ⑤美容院的定期保養。

      黑斑

      (一)成因(外在占20%,內在占80%);

      外在因素:

      1 使用油性太重的保養品——皮膚因而易吸收紫外線,而引至雀斑,黑斑。

      2 常曝曬太陽或在人造燈下曝曬——室內裝有水銀燈,日光燈及彩色電視機的幅射線和太陽一樣對皮膚不好。

      3 化妝品因素——某些化妝品含化學色素,對于吸收紫外線特別敏感。

      內在因素:

      1 懷孕期間——由于內分泌不正常,體內卵泡荷爾蒙分泌增多,造成黑色素細胞增加繁殖。

      2 食物過多、性食物——咖啡、可樂、濃茶、煙、酒,催化黑色細胞浮在皮膚表面。

      3 營養缺乏。

      4 情緒因素——心情緊張、焦慮、脾氣暴躁、失眠疲勞,由于荷爾蒙失調使黑斑積聚。

      5 子宮、卵巢發生障礙或用子宮避孕器及避孕丸。

      6 先天性遺傳體質——雀斑于5、6歲開始顯現,至青春期則更明顯。

      (二)預防治療:

      1 避免在紫外線下曝曬過久。

      2 洗完臉后使用含SPF成分的護膚品。

      3 避免食用性食物。

      4 注意營養攝取,并多攝取維他命C、E。

      5 注意自己情緒的控制,不熬夜。

      (三)種類:

      1曬斑— 皮膚受陽光照射時,麥拉寧色素會浮于表皮以抵抗紫外線的強烈破壞,維護內部組織。過后這些色素會慢慢還原而消失。但若曝曬過度,黑色素組織遭受破壞,即無法還原而停留于表皮上部,便形成曬斑。

      ◎護理建議—面膜可促進血液循環,維他命C具還原作用。

      2雀斑— 多半為遺傳性,但有因后天面胞疤痕或曬太陽過度而引起。

      ◎護理建議—一般雀斑無法完全根治但若適當護膚可使顏色淡化。

      3肝斑— 又叫黃褐斑,以中年婦女居多,尤其更年期后,頰、額、眼圈、鼻兩側、下巴周圍等。內分泌不正常,肝臟、卵巢、子宮、副腎皮質機能發生障礙容易疲倦,體質虛弱者易患肝斑。

      ◎護理建議—可攝取維他命C、E及高蛋白素。

      4孕斑— 因懷孕而產生,另外子宮性肝斑,乃因服用避孕藥或裝子宮避孕器所引起。

      ◎護理建議—施以、保養、敷面、服用維他命C、E 使其淡化。

      5黑皮癥— 使用劣質、含汞、含鉛保養品、化妝品所產生,近來許多不法廠商為圖利而在化妝品、保養品上滲入汞毒素,宣稱能治黑斑、面胞、粉刺、漂白,但水銀雖能殺菌、漂白,卻是暫時性,它會破壞皮膚紅血球,產生黑皮癥,更嚴重的水銀藥霜會由皮膚進入體內,損壞肝臟、腎臟功能除上列原因,有時因偏食,過分疲勞,缺乏維他命A、C、D、E,亦會產生。

      ◎護理建議—避免濃妝,慎選保養品、化妝品,不偏食,多攝取維他命C,黑皮癥者每天需一千毫克。

      6老人斑—浮在表皮上,由于失去保養、肌膚老化,或因卵巢機能受損。

      ◎護理建議—需保持毛孔順暢,新陳代謝、血液循環良好,持之以恒的保養。

      (一)成因(外在占20%,內在占80%);

      外在因素:

      1 使用油性太重的保養品——皮膚因而易吸收紫外線,而引至雀斑,黑斑。

      2 常曝曬太陽或在人造燈下曝曬——室內裝有水銀燈,日光燈及彩色電視機的幅射線和太陽一樣對皮膚不好。

      3 化妝品因素——某些化妝品含化學色素,對于吸收紫外線特別敏感。

      內在因素:

      1 懷孕期間——由于內分泌不正常,體內卵泡荷爾蒙分泌增多,造成黑色素細胞增加繁殖。

      2 食物過多、性食物——咖啡、可樂、濃茶、煙、酒,催化黑色細胞浮在皮膚表面。

      3 營養缺乏。

      4 情緒因素——心情緊張、焦慮、脾氣暴躁、失眠疲勞,由于荷爾蒙失調使黑斑積聚。

      5 子宮、卵巢發生障礙或用子宮避孕器及避孕丸。

      6 先天性遺傳體質——雀斑于5、6歲開始顯現,至青春期則更明顯。

      (二)預防治療:

      1 避免在紫外線下曝曬過久。

      2 洗完臉后使用含SPF成分的護膚品。

      3 避免食用性食物。

      4 注意營養攝取,并多攝取維他命C、E。

      5 注意自己情緒的控制,不熬夜。

      (三)種類:

      1曬斑— 皮膚受陽光照射時,麥拉寧色素會浮于表皮以抵抗紫外線的強烈破壞,維護內部組織。過后這些色素會慢慢還原而消失。但若曝曬過度,黑色素組織遭受破壞,即無法還原而停留于表皮上部,便形成曬斑。

      ◎護理建議—面膜可促進血液循環,維他命C具還原作用。

      2雀斑— 多半為遺傳性,但有因后天面胞疤痕或曬太陽過度而引起。

      ◎護理建議—一般雀斑無法完全根治但若適當護膚可使顏色淡化。

      3肝斑— 又叫黃褐斑,以中年婦女居多,尤其更年期后,頰、額、眼圈、鼻兩側、下巴周圍等。內分泌不正常,肝臟、卵巢、子宮、副腎皮質機能發生障礙容易疲倦,體質虛弱者易患肝斑。

      ◎護理建議—可攝取維他命C、E及高蛋白素。

      4孕斑— 因懷孕而產生,另外子宮性肝斑,乃因服用避孕藥或裝子宮避孕器所引起。

      ◎護理建議—施以、保養、敷面、服用維他命C、E 使其淡化。

      5黑皮癥— 使用劣質、含汞、含鉛保養品、化妝品所產生,近來許多不法廠商為圖利而在化妝品、保養品上滲入汞毒素,宣稱能治黑斑、面胞、粉刺、漂白,但水銀雖能殺菌、漂白,卻是暫時性,它會破壞皮膚紅血球,產生黑皮癥,更嚴重的水銀藥霜會由皮膚進入體內,損壞肝臟、腎臟功能除上列原因,有時因偏食,過分疲勞,缺乏維他命A、C、D、E,亦會產生。

      ◎護理建議—避免濃妝,慎選保養品、化妝品,不偏食,多攝取維他命C,黑皮癥者每天需一千毫克。

      6老人斑—浮在表皮上,由于失去保養、肌膚老化,或因卵巢機能受損。

      ◎護理建議—需保持毛孔順暢,新陳代謝、血液循環良好,持之以恒的保養。

      三、油性皮膚

      1.特征:

      油性皮膚膚色較深,毛孔粗大,油脂分泌量多,皮膚油膩光亮,不易起皺紋,對外界不敏感,但易生粉刺、痤瘡。

      2.產生原因:

      由于內分泌失調,男性荷爾蒙比例偏高,造成皮脂腺活動旺盛,分泌過多油脂,阻塞毛孔形成粉刺,若清潔不當會感染細菌,傷及真皮導致發炎紅腫形成青春痘。

      3.護理方法:

      ①加速角質剝落,促進皮膚的新陳代謝。

      ②抑制油脂分泌,收縮毛孔。

      ③消炎,消菌、鎮定保持皮膚清潔。

      ④防曬,保濕。

      ⑤美容院的定期保養。

      1.特征:

      油性皮膚膚色較深,毛孔粗大,油脂分泌量多,皮膚油膩光亮,不易起皺紋,對外界不敏感,但易生粉刺、痤瘡。

      2.產生原因:

      由于內分泌失調,男性荷爾蒙比例偏高,造成皮脂腺活動旺盛,分泌過多油脂,阻塞毛孔形成粉刺,若清潔不當會感染細菌,傷及真皮導致發炎紅腫形成青春痘。

      3.護理方法:

      ①加速角質剝落,促進皮膚的新陳代謝。

      ②抑制油脂分泌,收縮毛孔。

      ③消炎,消菌、鎮定保持皮膚清潔。

      ④防曬,保濕。

      ⑤美容院的定期保養。

      四、混合性皮膚

      1.特征:

      混合性皮膚兼有油性皮膚和干性皮膚兩種特征,表現為面部T型區(前額、鼻部、口周、下頜)油脂分泌量多,角質層厚,容易長粉刺、痘痘,兩頰油脂較少,皮膚紋理細致,但容易干燥,多見于25~35歲之間。

      2.護理重點:

      ①加速角質剝落,促進皮膚的新陳代謝。

      ②防曬,避免紫外線的過度照射。

      ③T字部位抑制油脂分泌,消炎、消腫、鎮定,兩頰著重保濕、滋潤。

      ④美容院的定期保養。

      1.特征:

      混合性皮膚兼有油性皮膚和干性皮膚兩種特征,表現為面部T型區(前額、鼻部、口周、下頜)油脂分泌量多,角質層厚,容易長粉刺、痘痘,兩頰油脂較少,皮膚紋理細致,但容易干燥,多見于25~35歲之間。

      2.護理重點:

      ①加速角質剝落,促進皮膚的新陳代謝。

      ②防曬,避免紫外線的過度照射。

      ③T字部位抑制油脂分泌,消炎、消腫、鎮定,兩頰著重保濕、滋潤。

      ④美容院的定期保養。

      五、敏感性皮膚

      1.特征:

      皮膚較薄,皮脂膜因內在及外在因素影響受損,所以皮膚的抵抗力較差,對外界的敏感,局部容易出現紅、腫、癢等敏感現象。

      2.形成原因:

      ①遺傳的過敏性體質。

      ②外用某些藥物或劣質的化妝品。

      ③過度的去角質如換膚造成皮膚抵抗力下降。

      ④其它過敏源(花粉、油漆、魚蝦)引起的過敏。

      3.護理方法:

      ①遠離過敏源。

      ②修復受損的皮脂膜,強化毛細血管壁,重新建立皮膚的防御系統,減少敏感現象。

      ③盡量減少,不要作長時間的熱噴霧,即過冷或過熱的護理。

      ④切勿選用粗糙的摩砂膏,避免敏感更嚴重,動作要輕柔,不可用力。

      ⑤選用抗敏系列護膚品,使敏感得以改善。

      ⑥少食性食物,多吃富含vitE和vitc的食物,以維持血管壁的正常功能。

      ⑦美容院的定期保養。

      1.特征:

      皮膚較薄,皮脂膜因內在及外在因素影響受損,所以皮膚的抵抗力較差,對外界的敏感,局部容易出現紅、腫、癢等敏感現象。

      2.形成原因:

      ①遺傳的過敏性體質。

      ②外用某些藥物或劣質的化妝品。

      ③過度的去角質如換膚造成皮膚抵抗力下降。

      ④其它過敏源(花粉、油漆、魚蝦)引起的過敏。

      3.護理方法:

      ①遠離過敏源。

      ②修復受損的皮脂膜,強化毛細血管壁,重新建立皮膚的防御系統,減少敏感現象。

      ③盡量減少,不要作長時間的熱噴霧,即過冷或過熱的護理。

      ④切勿選用粗糙的摩砂膏,避免敏感更嚴重,動作要輕柔,不可用力。

      ⑤選用抗敏系列護膚品,使敏感得以改善。

      ⑥少食性食物,多吃富含vitE和vitc的食物,以維持血管壁的正常功能。

      ⑦美容院的定期保養。

      六、老化性肌膚

      1.特征:

      油脂和水份分泌不足,角質代謝緩慢,肌膚組織功能減退,彈性減弱,無光澤,皮膚松馳、下垂、皺紋、色斑增多。

      2.產生原因:

      ①年齡的增大

      ②皮膚的養份不足

      ③日曬

      ④睡眠不足,煙酒,化妝品的不當使用等都可導致皮膚老化。

      3.護理重點:

      ①防曬,隔離紫外線對皮膚的直接破壞。

      ②供給皮膚需要的養份。

      ③抗氧化。

      ④保持心情開朗,睡眠充足,忌煙酒,飲食結構合理。

      1.特征:

      油脂和水份分泌不足,角質代謝緩慢,肌膚組織功能減退,彈性減弱,無光澤,皮膚松馳、下垂、皺紋、色斑增多。

      2.產生原因:

      ①年齡的增大

      ②皮膚的養份不足

      ③日曬

      ④睡眠不足,煙酒,化妝品的不當使用等都可導致皮膚老化。

      3.護理重點:

      ①防曬,隔離紫外線對皮膚的直接破壞。

      ②供給皮膚需要的養份。

      ③抗氧化。

      ④保持心情開朗,睡眠充足,忌煙酒,飲食結構合理。

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