?如何選擇適合自己的男士護膚品

1、了解自己

如果你對什么過敏或者你是過敏性皮膚，那么你的選擇應該相當慎重。每個人的皮膚都有自己的情況，對別人適合的產(chǎn)品，不一定也適合你。在買護膚品之前，一定要知道自己的肌膚是不是屬于容易敏感型的，如果是的話那么買其護膚品就要特別謹慎了。

2、再好都不要信

護膚品的總是容易吸引人的，也容易夠誤導我們，也許里面說的功效正好是你需要的，而且聽說它的口碑也不錯，但這些并不代表這款產(chǎn)品真的是最好而且最適合你的。因此第一時間不要受這些產(chǎn)品的誘惑，可以問問用過的朋友，最好是和你膚質(zhì)差不多的。

3、做測試

確保你的護膚品不會對你的皮膚產(chǎn)生任何傷害是相當重要的，怎樣知道這個產(chǎn)品對自己的皮膚有沒有害呢?你可以在購買前先取少量的產(chǎn)品涂抹在你的皮膚上，比如說手腕內(nèi)側(cè)。這樣，你就能夠區(qū)分什么產(chǎn)品質(zhì)量好，什么產(chǎn)品不好。

4、你的皮膚科醫(yī)生

如果是有某些或輕或重的皮膚病的話，一定不要自己選擇護膚品。事先和你的皮膚科醫(yī)生交流也是相當重要的一個環(huán)節(jié)。他們會根據(jù)你的皮膚來給你提建議，讓你皮膚得到好轉(zhuǎn)而不是惡化。

面膜法

大家都知道，我們男士對美容護膚這方面很懶惰的，但是很多時候第二天要去參加聚會，重要的會議，或者是第一次約會見面，這些重要的出席活動都非常重視自己的形象了，看著干燥的皮膚，沒有應對辦法了，這個時候，補救最快的辦法就是，應急面膜了，男士保濕最立竿見影的產(chǎn)品就是面膜了。

操作步驟一：如何選擇面膜呢?

男士膚質(zhì)一般為干燥或者油性的皮膚，油性膚質(zhì)的干燥可能源于控油過度的后遺癥，混合型膚質(zhì)會發(fā)現(xiàn)油的地方更油、干的地方更干，這是因為水分缺失，讓皮膚本能加強了油脂補充，干性皮膚秋天最難熬，導致干燥的原因一方面是油脂不夠，一方面是皮膚老化。還有敏感型肌膚，皮膚內(nèi)維持屏障健康的神經(jīng)酰胺缺失，就會讓皮膚沒有保護，水分補了也白搭。針對各種各樣的膚質(zhì)，都該選擇不同類型的保濕面膜。

操作步驟二：如何敷面膜呢?

1.時間上的選擇：正確的敷面膜時間，男士夜間23點到凌晨3點是皮膚新陳代謝，吸收營養(yǎng)的最好時期，在這個時間段進行護膚補水是效果最好的，能讓面膜的精華滲透到肌膚更深層。

2.敷面膜的過程，首先入秋了，將面膜放入溫水中，天氣冷的時候要讓面膜有溫度，這樣才能更好打開男士的毛孔，更好的吸收，然后要用溫水將面部清洗干凈，擦拭干凈后，將面膜平整的敷到面部。

3.中間環(huán)節(jié)，敷面膜過程中產(chǎn)生的氣泡要順著出去，如果要達到更好的吸收效果可以用熱毛巾覆蓋到面膜上，這樣就可以隨時保持溫度了，吸收效果更完美。

4.最好一個環(huán)節(jié)尤其重要的，大約15到20分鐘的時間是完成補水的時間，掀開面膜前要先一下，這個環(huán)節(jié)是讓面膜最后的深度吸收，然后從下到上的將面膜掀開，然后不要把面膜直接扔掉，很多男生會有粉刺和很厚的角質(zhì)層，那么可以用面膜清洗的，可以講面目團一個團然后再臉部進行擦拭。效果你可以自己看，非常的幫。

5.收尾環(huán)節(jié)，用溫水清洗一下面部，搽干凈后，用補水護膚產(chǎn)品擦拭皮膚，這樣效果更棒的。

一、潔面

洗澡也要沐浴露，潔面當然要用適當?shù)漠a(chǎn)品，早晚使用清潔力較強的洗顏產(chǎn)品，能徹底洗去多余的污垢、油脂。不過別以為潔面越多越好，過多潔面產(chǎn)品只會皮膚分泌更多油脂，如覺得油份分必過多，可以使用吸油

二、爽膚

別以為把臉洗得干干凈凈就能有效控油，如沒有適當調(diào)理，潔面只會更多油份，因為皮膚在潔面后沒有油脂保護，水分更容易蒸發(fā)于空氣中，從而肌膚分泌大量油脂以保存水分。因此，潔面后拍上爽膚水，能瞬間收斂皮脂分泌，收細毛孔，亦能平衡皮膚酸堿度;如您經(jīng)常長暗瘡，可用含殺菌或吸油粉末的爽膚水，加強控油殺油功效。

三、滋養(yǎng)

爽膚收斂了毛孔，但皮膚可能還是處于比較干燥的狀態(tài)，需要專業(yè)男士面乳來起到滋養(yǎng)的作用。專為男士設(shè)計，質(zhì)地輕盈的配方，輕柔質(zhì)感迅速被皮膚吸收，絕不油膩，有效滋潤肌膚和補充肌膚流失水分。洗臉后一定要用面乳。否則會加重肌膚的出油狀況。唇部和手部的滋養(yǎng)，也最好能選擇一些諸如潤唇膏和護手霜之類的產(chǎn)品。

四、局部集中護理

男性可能還不太習慣像女性那樣使用眼霜和精華。眼霜通常有高濃縮精華，能強化眼周微循環(huán)和舒緩疲倦雙眼。一些明星產(chǎn)品還能加速黑色素新陳代謝，減輕黑眼圈，并有效改善壓力、疲勞等引起的浮腫、眼袋。面乳類產(chǎn)品雖然可以給肌膚補充水分，但是能力有限。所以這個時候如果能夠配合面部精華使用，可以很好的為肌膚補充水分，同時從根本上抑制油脂分泌。

五、特殊護理

不適合每天使用，但功效比較卓越的面膜和眼膜產(chǎn)品。男性可以選用一些用后能呈現(xiàn)啞光膚色的產(chǎn)品，堅持每周使用一次面膜，會從根本上提升肌膚的質(zhì)量。

六、飲食調(diào)理

平時少吃辛辣食物，煙酒盡量控制。

1、西蘭花

富含抗氧化維生素C及胡蘿卜素，專家證明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增強皮膚抗操作能力，有助于保持皮膚彈性。

2、胡蘿卜

胡蘿卜素有助于維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。

3、蜂蜜

美國戴維斯加州大學進行的研究結(jié)果顯示，蜂蜜是一種健康食品，有助于提高人體內(nèi)有益健康的抗氧化劑水平。促進皮膚紅潤細膩有光澤。

4、牛奶

牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。

5、海帶

它可以調(diào)節(jié)血液酸堿度，防止油脂產(chǎn)生。《本經(jīng)逢源》說，豬有“精者補肝益血”的功效。《隨息居飲食譜》說海帶有“外面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘺痔，并能治之作用”。所以，排骨配以海帶燉食，可為患全身性或以四肢為主的局部性皮膚瘙癢患者解除痛苦。

6、三文魚

其中的脂肪酸能消除一種破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質(zhì)，防止皺紋產(chǎn)生，避免皮膚變得粗糙。

7、獼猴桃

又稱“仙桃”，不僅可以滋補強身、清熱利尿、生津潤燥，其味酸甜可口，營養(yǎng)十分豐富，臨床上作用廣泛，深受人們的喜愛。同時它可以抗黑色素的生成，消出雀斑。

8、肉皮

肉皮蛋白質(zhì)的主要成分為膠原蛋白和彈性蛋白。常食用肉皮可使貯水功能低下的組織細胞得以改善，減少皮膚皺紋，令人豐采長存。

9、西紅柿

多吃西紅柿可以降低膽固醇的含量，西紅柿中豐富的維生素還可以輔助治療貧血。主要的是：西紅柿中還含有一定量的鉀離子和鎂離子，它們都具有降壓的作用，能擴張血管，增加血管舒緩度，有助于展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。

10、海帶

它含有豐富的礦物質(zhì)，常吃能夠調(diào)節(jié)血液中的酸堿度，防止皮膚過多分泌油脂。

誤區(qū)一：洗臉不用潔面膏

很多男人洗臉時只用清水一潑就草草了事。事實上，大部分男士臉上的毛孔較為粗大，油脂分泌較多，容易形成粉刺或暗瘡。所以，每天的潔面非常重要。另外，香皂并不是最佳的潔面用品，選擇專用的潔面品較為合適。

誤區(qū)二：女士使用的護膚品，同樣適合男士

很多男士覺得擦護膚品是女人的做法，只在天氣干燥的時候，順手用一些太太的護膚品。其實，男女有別。大部分男士的膚質(zhì)都是趨向油性的，而女性的護膚品大多是滋潤型的。所以，如果兩人的膚質(zhì)不一樣，還是不要混用。男士應選用那些能補充水分，清爽而不油膩的護膚品。

誤區(qū)三：剃須不會對皮膚造成傷害

在剃須部位很容易出現(xiàn)暗瘡，這是因為沒有在剃須的同時保護皮膚，讓污物堵塞毛孔所致。要解決此問題就應在剃須前使用專用剃須泡沫，剃須后使用一些具收縮作用的須后水，以幫助皮膚柔滑并收緊松弛的皮膚。

首先應選用安全方便的剃須用品，以確保剃須時不損傷皮膚，剃須后使用滋潤爽膚的護膚品，以減少皮膚刺痛和緊繃感。這一點，在我們走訪一些年輕男士時已經(jīng)得到了肯定，現(xiàn)在的城市男性，思想觀念上相較從前有了很大變化。在剃須這一男性專有程序上，他們也開始相當注意。

誤區(qū)四：亂用護膚品

其實選擇合適的護膚品，也是男士美膚不可忽視的重要一點。

此外，男士應適當做面部，以促進血液循環(huán)、增加肌肉的彈性，減少皮脂和污垢，使得面部更加潤澤、光滑和富有彈性，觸感更好。