用蘭芝水凝滋養面膜(睡眠面膜),補水效果特好~。。
可直接涂沫后睡覺,睡眠時持續供應水份,在翌日早上可以充分感覺濕潤的肌膚。一周使用兩至三次,用於晚間護理之后。
如果能配合蘭芝補水產品一起使用,效果更好~在洗完臉后,肌膚特別容易干燥,此時一定要用化妝水,K氏的金盞花和嬋真的銀杏感覺不錯,當然也可以用雪肌精,當然比較經濟實惠有好用的方式就是用橄欖油(非食用?屈臣氏有賣,如果是干性皮膚還可以用面霜,雅頓的維C膠囊不錯,很潤的,并可使用面膜,新生活美容館的紅酒面膜不錯
光補水或光補油，并不能解決肌膚干荒龜裂的情況。 只搽化妝水，只會讓皮膚更干，因為當化妝水蒸發時，會連帶將肌膚底層的水份帶出。而太油的保養品，若沒有透過角質層水份子的輔助，很容易只停留在肌膚表面，滲透力可能不是那么的好。所以，當你在進行保濕動作時，切記，一定要先澆水、再封油。
當然要多吃水果和蔬菜,并一天喝八杯水,不要一直用手去觸碰臉,另外充足睡眠很重要,如果一天不能保證8個小時睡眠,那么至少在12點以后要進入熟睡狀態。
△ 早晨起床時
早晨，人經過一夜睡眠，從尿液、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后，很多人都會覺得喉嚨干癢，嚴重時有刺痛感。 而摸摸皮膚呢，則少有彈性，有干澀的感覺。其實，這時人體正處于一種生理性缺水的狀態。因此，經過漫長的睡眠時間后的清晨，給身體和肌膚補水是首要任務。
干燥指數：☆☆☆
補水策略
晨起飲水對機體既是一次水分補充，又是一種有效的凈化，這是醫學公認的健康生活習慣，所以清晨醒過來最好先喝一大杯清水，進行簡單有效的補水“作業”。 這樣不僅對新陳代謝有好處，對皮膚補水也大有裨益。
晨起的洗臉是給肌膚補水的另一項重要工作。早晨時間緊迫，自然不必太復雜而花去太多寶貴的時間。
由于夜里，人雖未進行激烈的活動，但皮膚的新陳代謝卻并未有所停止。 所以醒來后，很多人都會發現臉上油光光不說，還黏乎乎的。這時，清潔、補水、潤膚、隔離應依次進行。
操作時，先用潔面乳洗過臉后，再用爽膚水、保濕乳液滋潤皮膚。之后，可以依次用面霜和防曬霜對肌膚進行保護。 如果你有化妝的習慣，不妨在防曬霜做完以后進行。
進食早餐前，別忘了飲一杯室溫的果汁或酸奶，不僅養胃，還補水，對皮膚亮澤也大有好處。
補水誤區
晨起喝淡鹽水。 生理學研究認為，早晨起床時，血液呈濃縮狀態，此時如飲一定量的白開水，會很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。而喝淡鹽水則反而加重高滲性脫水，令人倍加口干。
清水洗臉，是不負責任的表現。
不用爽膚水，補水不完全。
△空調里
辦公一族夠令人羨慕的吧！他們盡管受到白領疲勞綜合癥、鼠標手的威脅，但至少他們不必被風吹，被日曬。其實呀，空調里呆著美是美，但他們的皮膚可就遭秧了，缺水呀！辦公室內濕度會因空調而一目了然，還用說在這一環境下生息的嬌嫩的生活。 干燥的肌膚似乎無可避免。
干燥指數：☆☆☆☆
補水策略
泡一壺“補水”茶：茶有養顏補水之奇效，而且在辦公室里忙里偷閑中喝一壺“補水”茶不是也很悠閑嗎？有補水功效的茶很多。 檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效。菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補水，綠茶、普洱茶、龍井茶也不失最好的選擇。
彩妝要保濕：現在市面上有保濕功效的彩妝品很多，唇膏、眼影、腮紅、粉底應有盡有，不過，大家可要認準了，上面通常寫有滋潤型的字樣。
保濕噴霧隨時用：保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧。它們一般由天然礦泉或溫泉水構成，并含有大量的礦物質和微量元素。它除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，抵抗過敏現象，增加肌膚的天然保護功能。
補水誤區
到了渴時才喝水。很多人因為忙，所以常常忘了隨時喝水。其實感覺渴了才喝，反倒不會補到足夠的水，還會適得其反，讓人感覺越來越干，時有脫水的現象。
彩妝涂得過厚。 夏日彩妝應以清爽為主。粉底不應打得太厚，應多選用液體粉底，施用薄薄的一層。
△電腦前
在很多辦公室，電腦已取代筆成為最重要的辦公工具。電腦雖好，但它帶來的危害也不少。 電腦輻射和積塵帶來的對肌膚的最直接影響就是毛孔堵塞，面部出現斑點和缺水癥狀，繼而出現皺紋，尤其是眼周干紋明顯。
干燥指數：☆☆☆☆
補水策略
用電腦前，潔面、潤膚、補水不可少。 如果你希望皮膚在用電腦時少失點水分，不妨認真做好潔面、補水、潤膚的工作。必要時，應在臉上搽些保濕霜，或者用洋甘菊浸液浸濕毛巾(更簡單的方法是用濕的洋甘菊茶袋)直接敷在額頭和臉頰上。
要對付電腦積塵對皮膚帶來的危害，切記涂一層薄薄的粉底，撲一點散粉，以增加皮膚的抵抗力。
養護明眸。眼周肌膚受電腦的危害較重，為此，不僅要準備一瓶滴眼液，以備不時之需，而且還要準備一管有滋潤、保濕效果的眼霜。如果眼睛出現疲勞，除涂眼霜輕輕眼部外，還可將泡過的涼茶包用紗布浸濕敷眼，以緩解眼部疲勞，營養眼周皮膚。
別忘了喝點綠茶，補水、防輻射。
在用電腦過程中，可以抽出一些時間，將平時用的具有保濕功效的精華液倒在紙面膜上，輕輕敷在臉上15分鐘后取下，以保持臉上的水嫩。
用完電腦后，再次清潔皮膚可以防止皮膚毛孔被堵，以免引發嚴重的皮膚問題。
補水誤區
不重視用電腦前后的清潔工作。
對眼部肌膚不進行重點補水。
△ 烈日下
天氣炎熱，人容易汗流浹背。水分鹽分流失過多就會中暑，重者危及生命。 而另一方面，烈日對人體皮膚水分的擄掠是驚人的。因此，除作必要的防曬措施外，補水也應該是全方位的，也就是說，人體發膚都應該全面補水到位。
干燥指數：☆☆☆☆☆
補水策略
做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好涂抹防曬霜，準備充足的飲料。 這些都是防止皮膚水分流失的好辦法。
在包包里備一瓶補水噴霧，如活泉水舒緩噴霧，隨時隨地讓肌膚保持水潤。
如果皮膚有曬傷，記得涂上含補水成分的曬后修復霜，緩解皮膚的焦灼感，避免因干燥和炎熱令皮膚充血。
選擇SPF指數為8～15，并具有PA的滋潤型彩妝。在防曬的同時，鎖定面部水分。
必要時進食一點夏天的時令水果，如西瓜、西紅柿等，它們的含水量都較高，也是養顏補水的佳品。
給面部用的補水噴霧不妨也給頭發來點，因為它也太需要補水了。如果你的職業需要在烈日下，建議去專業美發沙龍給頭發做專業補水，
補水誤區
很少人選用保濕類彩妝。
頭發補水也常受到忽視。
△晚上在家時
經過一天的勞累，終于可以在家悠閑一下，看看電視，聊聊天，上上網，可別忘了在家做好一天總結似的補水工作。
干燥指數：☆☆
補水策略
潔肌是回家后深度補水的重要前期準備。
讓補水面膜完成深度補水工作。補水面膜可以稱之為集中供給水分的〃急救站〃，它可以快速輸送能量水分，短時間顯著嫩滑飽滿，讓每個毛孔感到水潤。非常適合每天回家后消壓、補水。通常情況，中干性肌膚用滋潤型，一周2?3次。 混合型肌膚可選用清爽型，一周2次，一次全臉，一次局部較干燥區。 而油性肌膚可以兩周一次，清爽保濕面膜或美白面膜保濕效果好。
睡前用晚霜保水。
補水誤區
誤用面霜當晚霜。
天天使用補水面膜。
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