臉上長(zhǎng)痘的原因是很多樣的，很多人單純的以為臉上的痘痘是因?yàn)橛椭置谶^(guò)剩，堵塞毛孔。但是其實(shí)形成痘痘的原因有非常多。很多你沒(méi)有注意的壞習(xí)慣，都會(huì)引發(fā)臉部的痘痘。這次給大家一下哪些習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)痘，如果發(fā)現(xiàn)有這些壞習(xí)慣，一定要及時(shí)改正哦!
愛(ài)吃甜食
冰淇淋、巧克力可以分分鐘收買(mǎi)你，隨便吃一斤水果對(duì)你不是問(wèn)題，如果你有這樣走火入魔的嗜天習(xí)慣，那么痘痘真的會(huì)頻繁光臨你的臉頰，因?yàn)檫^(guò)多的糖分?jǐn)z入會(huì)導(dǎo)致造成高胰島素血癥，進(jìn)而升高IGF-1降低IGFBP-3使表皮細(xì)胞增長(zhǎng)、皮脂分泌增加，引起體內(nèi)慢性炎癥誘發(fā)痘痘。除了甜食，米飯、面點(diǎn)這類(lèi)的主食以及酒精、飲料都要控制。
寢具不干凈
枕巾和被套都是很容易藏污納垢的地方，不換的話(huà)，會(huì)滋生很多的細(xì)菌。長(zhǎng)痘期間可以每一周換洗一次，并保證在太陽(yáng)下暴曬10分鐘以上，這樣可以有效殺滅細(xì)菌，防止面部感染。
毛巾
一般人都會(huì)習(xí)慣把毛巾放在衛(wèi)生間，那里比較潮濕，通風(fēng)條件差。毛巾以潮濕的狀態(tài)防止于此很容易滋養(yǎng)細(xì)菌，可以試著用無(wú)香的面巾紙代替毛巾在洗臉后擦干水分。
化妝工具
粉底刷、粉撲這樣的化妝工具最好每十天用專(zhuān)業(yè)的刷具清潔劑清洗一遍然后自然風(fēng)干;化妝海綿可以定期更換新的;氣墊BB霜應(yīng)該在三個(gè)月內(nèi)用完，不要開(kāi)封后放置過(guò)久。
壞心情
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)參與神經(jīng)源性炎癥的中性?xún)?nèi)肽酶在異常皮脂腺內(nèi)會(huì)明顯增多，這種增加是由來(lái)自神經(jīng)分泌的因子P物質(zhì)促進(jìn)。人的情緒越沮喪低落，分泌的P物質(zhì)越多，皮脂分泌越旺盛，越皮脂腺微炎癥產(chǎn)生和出現(xiàn)痘痘。因此，像原理負(fù)面情緒，平日里盡量多參與聚會(huì)和運(yùn)動(dòng)，獨(dú)處時(shí)可以聽(tīng)聽(tīng)愉快的音樂(lè)和看看喜劇片。
本人是油性肌膚，所以臉上經(jīng)常出油長(zhǎng)痘，但是一直痘痘不算多。也不知道什么原因，2年前，忽然就爆發(fā)了，然后臉上猛出痘痘，自己也害怕了，也不敢吃火鍋了也不敢熬夜了，然后買(mǎi)了很多的祛痘產(chǎn)品，說(shuō)實(shí)話(huà)這2年沒(méi)少被坑，所以今天就坐下給大家說(shuō)說(shuō)那些祛痘產(chǎn)品真正好用，不好用的就不說(shuō)了。
雅漾清爽潔膚凝膠
雅漾化妝品比較好用，不管是活泉補(bǔ)水噴霧還是這款清爽潔膚凝膠人氣都很高，受到很多妹子的好評(píng)。這款潔膚凝膠能有效祛除皮膚的污垢和油脂抑制痘痘再生。
肌克祛痘膏
超高評(píng)價(jià)的一款祛痘膏！原料采用一線(xiàn)品牌相同供應(yīng)商，高濃度植物精華，溫和無(wú)無(wú)副作用，對(duì)各類(lèi)痘痘效果都很顯著，因?yàn)榧】说难邪l(fā)團(tuán)隊(duì)是一批皮膚科老教授，所以才會(huì)有那么好的口碑。涂在臉上很舒服的，周?chē)笥训亩欢欢际怯盟サ舻模ㄗh痘痘皮膚的可以備一支。
自然哲理來(lái)日清爽無(wú)油水楊酸抗痘霜
這款抗痘霜具有修復(fù)皮膚痘印、瑕疵等功效，幫助有效快速清潔面部肌膚，緩和痘痘帶來(lái)的不適感，使肌膚明亮、干凈。其配方是有抗菌成分，清除臉部的細(xì)菌從而抵抗痘痘再生，當(dāng)中還包含水楊酸的成分，可以防止皮膚毛孔阻塞，也能去除黑頭粉刺。
EVE LOM暗瘡調(diào)理膏
我買(mǎi)了以后好長(zhǎng)時(shí)間才開(kāi)封，因?yàn)閷W(xué)會(huì)正確護(hù)膚，用對(duì)產(chǎn)品以后以及很少長(zhǎng)痘痘了，最近有一次好幾天沒(méi)洗頭，然后發(fā)際線(xiàn)處長(zhǎng)了一顆痘，涂了一層感覺(jué)很溫和，但痘痘消得比較慢。
露得清清痘煥膚面膜
它家的這款面膜含有水楊酸及萃取的天然酵素能有效調(diào)理皮膚的PH值，祛除表層的老化角質(zhì)促進(jìn)細(xì)胞的再生，能有效的改善面部油光和痘痘的問(wèn)題，還能淡化肌膚痘印。
蘭芝控油清痘水凝露
此產(chǎn)品主要針對(duì)油性、有粉刺痘皰問(wèn)題的肌膚，是此類(lèi)肌膚的一款保濕圣品，控油保濕雙管齊下，能有效維持肌膚的油水平衡。此產(chǎn)品含多種植物萃取，具有抗菌、抑制發(fā)炎、鎮(zhèn)靜舒緩及凈化肌膚，改善毛孔問(wèn)題等功效，也可作為日曬后鎮(zhèn)靜肌膚及補(bǔ)充水份的保濕產(chǎn)品。
Eau precieuse法國(guó)平衡祛痘珍貴水
歷經(jīng)百年，Eau precieuse法國(guó)珍貴水依舊暢銷(xiāo)，它對(duì)于閉口、痘痘都有效果。最好搭配珍漾水光精華這樣補(bǔ)水效果好。另外它對(duì)油皮的妹子非常友好，使用后感覺(jué)干凈清爽。
慕拉得祛痘修復(fù)乳液
這款產(chǎn)品能有效對(duì)付痘痘、痘印等瑕疵，從根本上防止痘痘的爆發(fā)，特點(diǎn)是這款產(chǎn)品在用的時(shí)候不會(huì)特別干燥。
修麗可維生素CE復(fù)合修護(hù)精華液
它包含了天然的15%左旋維生素C和1%維生素E，此外，特別融入的阿魏酸（ferulie acid）成份可以使原來(lái)C+E的獨(dú)特抗氧化能力得到進(jìn)一步提升，達(dá)到與眾不同的高效抗氧化效果。
小林制藥?kù)疃凰幐?/p>
涂上會(huì)很快干，像白漆一樣，太厚干了就會(huì)掉渣渣，雖然好像不會(huì)根除痘痘，但是緩解效果明顯，痘痘會(huì)變成沒(méi)有膿沒(méi)有水的那種，等結(jié)的痂脫了后不會(huì)留疤哦～
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