即使交換百張面膜，也難以抗拒其奶香四溢的誘惑。富含膠質的滋潤成分，為肌膚帶來滋養的享受。
牛奶銀耳紅棗枸杞羹
牛奶銀耳紅棗枸杞羹散發出濃郁的奶香，其豐富的膠質使得每一口都充滿滋養，對女性尤其有利，其價值遠勝一張面膜所能比擬。
所需食材：牛奶、銀耳、紅棗、枸杞
紅豆沙酒釀
真誠地說，紅豆沙酒釀對女性有著特別的益處，是女性應常飲的養生湯品。綿軟的紅豆沙與甜香的酒釀的結合，令人品嘗后無法忘懷。
食材包括：紅豆、酒釀、冰糖
這些食材無一不是女性的滋補圣品，既能滋陰養腎，又能滋養脾胃。
這道甜品口感軟糯而香甜。
食材：黑米、山藥、花生、蓮子、糯米、紅棗與枸杞。
薏米綠豆湯
強烈建議女性在夏季多飲用薏米綠豆湯。其口感細膩甜潤，具有滋養美膚的作用，對女性來說益處頗豐，遠勝過敷面膜的效果。
食材涵蓋：綠豆、薏米、蓮子和冰糖
夏日里多飲此湯，冷藏后味道更佳。
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